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Detalhes do produto
Descrição
Rotina de Kegel Lasalle é o treinamento mais completo para fortalecer os músculos da musculatura pélvica , mais fácil e eficiente. A manutenção desses músculos sauditas é fundamental para reduzir os riscos de incontinência, bem como para se preparar e se recuperar do parto, mantendo a elasticidade vaginal e diminuindo a qualidade de duas relações íntimas.
Este conjunto completo de treinamento inclui 3 pesos de exercício Kegel progressivos que podem ser usados individualmente ou em combinação, para ajudá-lo a fortalecer seus músculos pélvicos de forma mais eficaz.
São fáceis de usar, discretos e totalmente seguros.
Contém:
-1 Kegel Laselle exercitador 28gr de baixa resistência.
-1 Kegel Laselle exercitador de média resistência 38 gr.
-1 Exercitador Kegel Laselle de alta resistência 48 gr.
Dimensão: ø 36 mm.
Além disso, você pode vincular diferentes praticantes para obter 3 combinações de pesos adicionais.
Conselho técnico
Se você vincular vários exercícios, poderá aumentar 3 combinações de peso adicionais para aumentar sua força pélvica.
Máxima suavidad - Seguro para el cuerpo - Sin ftalatos.
Como usar
Se '' pela primeira vez '' para exercícios de uso, começa em uma posição reclinada, a fim de exercer os músculos certos com menos esforço. O programa de treinamento dura cerca de 5 minutos, eo nível vai aumentar à medida que seu assoalho pélvico é reforçada
Quando você já tem alguma prática, fazer os exercícios de pé para obter melhores resultados.
O aparelho de exercício está localizado dois centímetros a partir da entrada da vagina: lá dentro é uma bola suspensa emissores de vibrações de luz e consegue sentir e sabe-se adequadamente colocado.
Rotina de exercícios: contrair os músculos do assoalho pélvico e levanta o exercitador.
1. Mantenha a contração por 2-10 segundos, enquanto respirar profundamente.
2. Solte a contração.
3. Descanse e relaxe, pelo menos durante o tempo que tenho mantido contração ou o tempo que você precisa antes de repetir o exercício.
Em cada conjunto de exercícios que você deve executar 10 repetições; Se você é também, você condensá-los na quantidade que você se sinta confortável e vê aumentar.
Bolas de diferentes pessoas que permitem fazer os exercícios de kegel de diversas formas, combinando pesos e indo gradualmente subindo a intensidade dos exercícios. Desenhado para mães, para mulheres sem filhos e para jovens. Fácil de lavar e fácil manutenção. As cores divertidas fazem com que ninguém perceba sequer o que é e para que serve ;-)
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O nosso especialista
Reme Navarro
Consultora da Atida
Licenciada em Farmácia. Número do colegiado: 903.
https://www.atida.com/pt-pt/intimina-by-lelo-rutina-de-kegel-laselle-intimina172907625759Intimina By Lelo Rutina de Kegel Laselle Intimina<p>Rotina de Kegel Lasalle é o treinamento mais completo para <b>fortalecer os músculos da musculatura pélvica</b> , mais fácil e eficiente. A manutenção desses músculos sauditas é fundamental para reduzir os riscos de incontinência, bem como para se preparar e se recuperar do parto, mantendo a elasticidade vaginal e diminuindo a qualidade de duas relações íntimas.</p><p> Este conjunto completo de treinamento inclui 3 <b>pesos de exercício Kegel progressivos</b> que podem ser usados individualmente ou em combinação, para ajudá-lo a fortalecer seus músculos pélvicos de forma mais eficaz.</p><p> São fáceis de usar, discretos e totalmente seguros.</p><p> Contém:</p><p> -1 Kegel Laselle exercitador 28gr de baixa resistência.</p><p> -1 Kegel Laselle exercitador de média resistência 38 gr.</p><p> -1 Exercitador Kegel Laselle de alta resistência 48 gr.</p><p> Dimensão: ø 36 mm.</p><p> Além disso, você pode vincular diferentes praticantes para obter 3 combinações de pesos adicionais.</p>https://assets.atida.com/transform/f1449f0c-567d-40d0-9fb6-5ed37b5a4e15/Rutina-de-Kegel-Laselle-Intimina?io=transform:extend,width:250,height:25035.66instock47.5431.5575211238942511.88Intimina by Lelohttps://www.atida.com/media/catalog/product/1/0/1/4/1014acc612932e452de11b7795a2247db4138a8a_Product_Tile_Thumbnail_Rutina_de_Kegel_Laselle_Intimina.png/Cuidado Pessoal/Vida Intima/Bolas chinesas/Cuidado Pessoal/Vida Intima/Brinquedos Sexuais/Cuidado Pessoal/Cuidado Pessoal/Vida Intima/Singles' Weekend/Regalos para mamás/Presentes/Presentes/Para ella/15% dto. en Intima by Lelo/shoppingatida10/20% desc. Intimina by Lelo/atidadays242023-04-24T08:21:00+0000