Perda de Peso
O nosso grande aliado e companheiro eterno, o nosso corpo e o seu peso. Para muitos perder peso é uma tarefa complexa e para outros é mais fácil. Tudo vai depender do nosso metabolismo. A perda de peso é um processo natural que ocorre quando diminuímos o nosso equilíbrio calórico, aumentamos o exercício e as nossas hormonas estão a funcionar corretamente. Além disso, existem "ajudantes" que facilitam a perda de peso, esses "ajudantes" são produtos para reduzir a gordura corporal e acelerar o metabolismo. Sabemos que este tema costuma gerar muitas dúvidas e aqui respondemos as mais frequentes.
Quais são as melhores cápsulas de perda de peso naturais?
As cápsulas de perda de peso que têm ingredientes naturais eficazes são: Xls medicinal com ingredientes de origem natural que oferecem resultados após 1 mês. Ajuda a perder até 5 vezes mais peso do que apenas fazer dieta, captura gordura, ingredientes ativos de origem natural, clinicamente comprovados. Feito com OkranolTM, um complexo patenteado exclusivo de fibras de origem natural. Aquilea Fat Burner 15 Sticks Suplemento alimentar queima gorduras à base de 8 extratos naturais: guaraná, chá verde, dente de leão, cavalinha, meadowsweet, hibisco, cauda de cereja e alcachofra. Pridaho H4U Cavalinha 90 Comprimidos A fórmula deste suplemento alimentar funciona como diurético e remineralizante natural. A cavalinha é rica em sais minerais, especialmente potássio, cálcio e magnésio. Também fornece vitamina C.
Como ter uma perda de peso rápida?
A perda de peso para ser saudável e sustentável ao longo do tempo, ou seja, para evitar o efeito rebote, deve ser feita de forma gradual. O corpo tem um processo natural e é melhor segui-lo para obtermos os melhores resultados. Aqui estão 7 dicas para acelerar o processo de perda de gordura: 1) Diminui a ingestão de calorias 2) Não comas menos de 1.200 calorias/dia 3) Faz exercício pelo menos uma hora/dia 4) Abandona o álcool durante a semana 5) Uma refeição que queiras por semana 6) Aumenta o consumo de vegetais 7) Come mais fibras
O que é bom beber à noite para perder peso?
Durante a noite o nosso corpo inicia o processo de desintoxicação e reparo celular. Por isso, o melhor é fazer um jantar leve ou jantar cedo para dar tempo suficiente ao corpo para digerir. Uma maneira de ter um jantar leve é através de saciantes, como os batidos de proteína. Na nossa farmácia online encontrarás vários sabores que farão da proteína um dos teus suplementos favoritos. BiManán BeFit Shake Be Fit Cappuccino Garrafa 18 Shakes Shake de caramelo Optifast 12 envelopes
Outros produtos para emagrecer
Drenagem:
Os drenantes geralmente têm uma composição rica em plantas naturais que possuem propriedades diuréticas, essas plantas ajudam-nos a eliminar esses líquidos que não precisamos e também nos ajudam a desintoxicar o nosso corpo porque junto com os líquidos que acumulamos também conseguimos eliminar toxinas que estão armazenadas no nosso corpo. Os drenantes também costumam conter minerais para reequilibrar os sais no nosso corpo e ajudar-nos a perder essa retenção de líquidos de forma saudável.
Queima gorduras e ativadores
Os queima gorduras e ativadores, também conhecidos como termogênicos, dependem da função de gerar calor, aumentando o metabolismo, causando a lipólise por termogênese. A termogênese nada mais é do que a produção de calor pelo corpo. Assim, quando a lipólise é causada pela termogênese, ocorre a desintegração da gordura. São capazes de ativar alguns receptores celulares, fazendo-os acreditar que o cérebro está a pedir um aumento na produção de calorias. Este aumento é desenvolvido pelo organismo através do consumo de ácidos gordos das reservas de gordura do corpo. Todo este processo resulta na redução dessas gorduras armazenadas no organismo.
Saciantes
São fibras que o corpo não assimila, ou seja, fibras que o nosso corpo não digere. Não nos dão nada, mas têm uma particularidade, são capazes de absorver água em grande quantidade, de modo que se expandem, formando uma espécie de gel espesso quando entram em contato com a água. Ao tomar um suplemento saciante com água, ele incha no estômago, conseguindo preencher parte do volume do estômago. O estômago envia ao cérebro a sensação de não estar com fome, razão pela qual também se costuma dizer que os alimentos saciantes são inibidores de apetite.