Alimentação infantil

Conservação do leite materno A conservação do leite materno é um processo que ajuda a garantir que o leite materno permaneça seguro e nutritivo para o bebé. O leite materno é a melhor fonte de alimento para o recém-nascido, pois contém uma variedade de nutrientes, anticorpos e outros componentes benéficos para o crescimento e desenvolvimento […]

As necessidades nutricionais dos bebés mudam à medida que crescem, desde a amamentação ao leite de fórmula. Ao nascer e durante os primeiros seis meses de vida, recomenda-se que o bebé seja alimentado através do aleitamento materno exclusivo, uma vez que fornece todos os nutrientes necessários, nomeadamente a quantidade de proteínas e gorduras adequadas para […]

O magnésio não é bom apenas para adultos. Este mineral tem um papel importante na alimentação dos pequeninos da família. Vários estudos médicos mostraram os benefícios do magnésio para crianças e, portanto, a necessidade de introduzi-lo em sua dieta.

Uma das primeiras decisões que os pais enfrentam é se devem optar pela amamentação ou pela fórmula para lactentes. São semelhantes em muitos aspetos, ambas fornecem nutrientes, hidratação e energia. Uma nutrição adequada é fundamental para que os bebés se desenvolvam física e mentalmente. É por isso que é essencial fazer as escolhas certas sobre […]

A variedade de tipos de leite que podemos encontrar no mercado é extremamente ampla. Responde a diferentes necessidades alimentares ou as preferências pessoais na dieta, pelo que não é apenas um tópico muito interessante como também útil para a nossa saúde. Assim sendo, vejamos como diferem e quais são as suas particularidades.

A amamentação é recomendada por todos os pediatras e nutricionistas. É o melhor alimento para o bebé, e tem também efeitos importantes no corpo da mãe pois ajuda na recuperação da gravidez e do parto. As fissuras ou gretas nos mamilos são, no entanto, um problema comum que dificulta esta bela e muito positiva tarefa. […]

Todos os bebés são diferentes uns dos outros. Cada um deles nasce com características de peso ou tamanho muito específicas que não coincidem necessariamente com as dos outros. Isto continuará a acontecer à medida que crescem, mas nos check-ups médicos poderá acompanhar a sua evolução graças às curvas de crescimento dos bebés. Após cada consulta, […]

As papas ecológicas devem reunir uma série de condições para poderem ser classificadas como tal. Queremos que fiques a saber tudo sobre elas para que sejas, assim, capaz de escolher e decidir por ti própri@ que alimentos incluir na dieta dos pequeninos. Além disso, os cereais deveriam ser dos primeiros alimentos a serem incluídos na […]

Iremos hoje falar de paternidade. Iremos, mais especificamente, abordar uma dúvida que todos os pais se colocam: quando deve ser feita a introdução de alimentos sólidos na alimentação do bebé? Existem já vários métodos adotados por numerosas famílias relacionados com a alimentação dos pequeninos. Iremos hoje abordar um desses métodos, o método BLW (baby led […]

Sem dúvida de que o leite mais recomendado para os bebés é o leite materno e Mifarma defende que a amamentação é a melhor opção para o desenvolvimento do bebé. No entanto, há alturas em que, por decisão própria ou por qualquer outro motivo, o leite de crescimento passa a fazer parte do bem-estar dos […]