Beneficios do gengibre

Benefícios do gengibre

Considerado um superalimento, o gengibre encontra-se cada vez mais presente nas cozinhas dos nossos lares. Esta planta tem uma grande concentração de nutrientes benéficos para a saúde, tais como óleos essenciais, antioxidantes, minerais, vitaminas e aminoácidos. Muitos dietistas e nutricionistas recomendam o seu consumo pelos seus numerosos efeitos saudáveis para o nosso organismo. Continua a […]

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inflamcao prostata

9 SINTOMAS DA PRÓSTATA INFLAMADA

A partir dos 50 anos, mais de 50% dos homens notam um desconforto relacionado ao funcionamento da próstata. Uma das patologias mais comuns nesta fase é a hiperplasia benigna da próstata (HBP). A seguir, conheceremos os 9 sintomas da próstata inflamada e outros dados importantes sobre esse tema.

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PREVENIR CONTAGIO GRIPES E RESFRIADOS

GRIPES E RESFRIADOS NO OUTONO

Certamente você notou a queda na temperatura ambiente, principalmente nas horas do dia em que o sol começa a se esconder. Esta baixa nas temperaturas fará com que você volte para a manga comprida e até as jaquetas intermediárias para tornar as noites mais suportáveis. A queda é inevitavelmente acompanhada pelo aumento de doenças como […]

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defesas baixas

COMO SABER SE TENHO AS DEFESAS BAIXAS

É certo de que muitas vezes você ouviu a expressão “você deve estar com as defesas baixas“. Isso significa que seu sistema imunológico está enfraquecido pela ameaça de bactérias, vírus e outros elementos externos que podem atacar seu corpo. O maior perigo dos efeitos que essa diminuição nas defesas pode causar ocorre nas estações do […]

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alergias de outono

QUAIS SÃO AS ALERGIAS TÍPICAS DO OUTONO?

O outono chegou … E com ele as alergias temidas voltam a aparecer. Nesta época do ano, o pólen, mofo e outros fungos são muito frequentes e desencadeiam sintomas como congestão, obstrução e prurido nasal, lacrimejamento ou espirro. Mas esses sintomas são evitáveis. Você quer saber como? Neste post, mostramos tudo o que você precisa […]

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colon irritavel

COMO SABER SE VOCÊ TEM CÓLON IRRITÁVEL

A síndrome do intestino irritável tem tornado-se um dos diagnósticos mais comuns nas consultas sobre saúde digestiva. Este distúrbio afeta o funcionamento do intestino grosso. O facto de ter sintomas comuns com outras patologias digestivas e que afecta de forma muito diferente cada pessoa torna muito difícil especificar as causas que podem causá-la e, claro, […]

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beneficios da canela

OS BENEFÍCIOS DA CANELA PARA A SAÚDE

Do ponto de vista gastronômico, todos conhecemos o delicioso toque de sabor que a canela proporciona a muitas comidas ​​e sobremesas. No entanto, o que nem todos sabem é sobre as múltiplas propriedades e benefícios que ela traz à nossa saúde, ao nosso bem-estar e à nossa beleza. Tornando-se assim, um ingrediente fundamental para nutricionistas, […]

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oleo de ricino

ESQUEÇA AS OLHEIRAS COM O ÓLEO DE RÍCINO

Hoje você acordou, olhou-se no espelho e percebeu que suas olheiras estão tão escuras como as de um guaxinim? Sem dúvida, a cor das olheiras dará ao seu rosto uma aparência de fadiga e falta de boa saúde. As olheiras são causadas pelo acúmulo de líquidos e toxinas na parte da face que está logo […]

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prevenir doença rins

COMO PREVENIR DOENÇAS RENAIS

Muitas pessoas sofrem constantemente com doenças renais. Várias vezes, podem ser até mesmo recorrentes. As Doenças renais são uma ameaça à saúde tanto quanto cardiovascular ou neurológica. Portanto, vamos dar informações importantes para incentivar o comportamento preventivo e estar ciente de nossos incríveis rins.

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