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Óleos essenciais para melhorar a circulação e aliviar as pernas cansadas no verão

Com o verão, chegam também o sol e as altas temperaturas, mas, infelizmente, se para uns é uma grande alegria, para outros esta época não é sinónimo de diversão! O calor faz-nos sofrer, principalmente às pessoas que ficam com a sensação de pernas pesadas e dificuldade de circulação nas pernas. Identificas-te ou conheces alguém nesta situação? Partilhamos já contigo como se pode resolver este problema!

É perfeitamente normal isso acontecer. As pernas cansadas no verão são um transtorno para muitos de nós e causam-nos algumas dores de cabeça!

O calor favorece a dilatação das veias e, consequentemente, piora o retorno do sangue ao coração, originando problemas de circulação. Estes últimos são muito mais comuns em mulheres devido às suas próprias alterações hormonais.  Além disso, a retenção de líquidos é maior, tornando-se a mesma bastante incomodativa.

Os problemas de circulação nas pernas costumam agravar-se quando passamos muitas horas de pé ou a trabalhar em frente ao computador sentados na mesma posição. Por esse mesmo motivo é que é tão importante praticar exercício físico para favorecer a circulação sanguínea e melhorar o nosso retorno venoso.

Como melhorar a circulação e pernas cansadas no verão?

Podemos prevenir estas situações e melhorar a circulação das pernas cansadas este verão? A resposta é afirmativa! E se te perguntas como, a resposta é muito simples: com óleos essenciais! São o suplemento ideal para melhorar a circulação e beneficiar as tuas pernas este verão.

Pranarôm, graças às suas fórmulas de óleos essenciais com ingredientes concentrados 100% naturais, ajuda-nos a combater o desconforto e a melhorar a nossa qualidade de vida.

Estes óleos essenciais têm numerosas propriedades drenantes, anti-inflamatórias e descongestionantes que ajudam a melhorar a circulação das pernas através de massagens para senti-las menos cansadas e menos inchadas este verão.

As pernas cansadas ou a má circulação sanguínea podem não ser perigosas para a nossa saúde, no entanto, são muito incomodativas. O cansaço, sensação de perna adormecida ou a pressão são alguns dos sintomas das pernas cansadas no verão que provocam esse desconforto.

O nosso conselho? Massajar diariamente as pernas e a pele com óleos essenciais que ajudem a favorecer a circulação.

Os melhores óleos essenciais para as pernas cansadas no verão

Circularom Spray de Pranarom

Trata-se de um spray com uma textura suave, não oleosa e sem álcool, que proporciona conforto e frescura de uma forma rápida. Podes aplicá-lo nas pernas, a partir do tornozelo, de manhã e à noite com uma massagem suave. Verificarás um alívio efetivo da dor, do cansaço e notarás as tuas pernas menos pesadas.

Contém óleos essenciais quimiotipados, que atuam de forma global nos problemas vasculares. Melhora, inclusivamente, as “aranhas vasculares” graças ao cade, helicriso italiano e extrato de videira vermelha, ingredientes conhecidos pelas suas propriedades circulatórias.

É, além disso, enriquecido com extratos de castanheiro-da-índia, óleo de coco e aloé vera que contribuem para manter a hidratação da pele.

É perfeito para lutar contra as pernas cansadas no verão, mas também se pode aplicar nas pernas no inverno, outono ou primavera.

Óleo essencial de gengibre

O gengibre possui numerosas propriedades benéficas para a saúde e uma delas é o seu poderoso efeito anti-inflamatório. Uma massagem relaxante com este óleo essencial ajuda a aliviar a dor das pernas cansadas e a descongestioná-las.

Óleo calófilo 

Este óleo vegetal natural e biológico é obtido através da pressão a frio do fruto do calófilo. Tem uma textura ligeiramente espessa e um aroma muito intenso (muitas pessoas associam-no ao caril). Graças aos seus ácidos gordos, as pernas cansadas e com varizes regeneram-se muito mais facilmente, uma vez que o óleo favorece a circulação ao mesmo tempo que  cicatriza a pele. Além disso, acalma as dores nas articulações.

E tu? Com qual destes óleos essenciais para combater as pernas cansadas ficas? Agora que já os conheces, torna-se mais fácil escolher um deles para combater essa sensação de pernas pesadas. Uma massagem com óleos essenciais e adeus sensação de desconforto e de pernas pesadas! Não queremos que nada nem ninguém estrague o teu verão e todas as coisas bonitas que fazem parte dele!

Até breve  #mifarmalovers!

Reme Navarro

Reme Navarro Escrivá

Farmacéutica y Nutricionista. Licenciada en Farmacia en la Universidad de Valencia en el año 2007, Licenciada en Nutrición en la misma universidad en el 2009. Dedicada al mundo de la salud y la farmacia desde hace mas de 15 años. Entre reunión y reunión en Mifarma escribo éste blog de los temas que considero interesantes para la salud y el cuidado personal.

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