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Selénio e Zinco para proteger o teu sistema imunitário e as tuas defesas

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Vários estudos comprovam que uma carência de selénio e de zinco pode piorar os efeitos causados por infeções virais. Além disso,…
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O que fazer durante a quarentena devido ao coronavírus?

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Medidas higiene para prevenir coronavirus

Medidas de higiene para prevenir o coronavírus

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O soalho pélvico ou pavimento pélvico é o “grande esquecido” da nossa anatomia e muitas mulheres apenas ouvem este termo pela…