benefícios do resveratrol

O QUE É O RESVERATROL E COMO CONSUMÍ-LO

,
Quando pensamos em extensas vinhas cheias de uvas, podemos facilmente imaginar um cacho dessa deliciosa fruta ou uma taça cheia…
benefícios do chocolate para a saúde

BENEFÍCIOS DO CHOCOLATE PARA A SAÚDE

,
  Quem diria que as famosas sementes com as quais era feita uma bebida revigorante, que os primeiros habitantes das terras…
causas tratamentos e preveção da enxaqueca

O QUE É A ENXAQUECA, CAUSAS, TRATAMENTOS E PREVENÇÃO

,
  Segundo a Organização Mundial da Saúde, 14% da população mundial sofre de enxaqueca de uma maneira mais ou menos…
aporte nutricional a partir dos 50 anos

APORTE NUTRICIONAL DE PROTEÍNAS A PARTIR DOS 50 ANOS

,
  Com o passar dos anos, nosso corpo passa por um processo de perda de massa muscular que pode ter um impacto negativo…
regresso as aulas

8 CONSELHOS PARA ORGANIZAR O REGRESSO ÀS AULAS

,
As férias terminaram e todos vamos regressar à rotina diária. Quem não reage muito bem com essa mudança são os pequeninos.…