O QUE É O RESVERATROL E COMO CONSUMÍ-LO
Nutrição, Suplementos alimentares
Quando pensamos em extensas vinhas cheias de uvas, podemos facilmente imaginar um cacho dessa deliciosa fruta ou uma taça cheia…
BENEFÍCIOS DO CHOCOLATE PARA A SAÚDE
Alimentação, Nutrição
Quem diria que as famosas sementes com as quais era feita uma bebida revigorante, que os primeiros habitantes das terras…
O QUE É A ENXAQUECA, CAUSAS, TRATAMENTOS E PREVENÇÃO
Saúde e bem-estar, Saúde geral
Segundo a Organização Mundial da Saúde, 14% da população mundial sofre de enxaqueca de uma maneira mais ou menos…
APORTE NUTRICIONAL DE PROTEÍNAS A PARTIR DOS 50 ANOS
Nutrição, Suplementos alimentares
Com o passar dos anos, nosso corpo passa por um processo de perda de massa muscular que pode ter um impacto negativo…
8 CONSELHOS PARA ORGANIZAR O REGRESSO ÀS AULAS
Crianças, Mamães e bebés
As férias terminaram e todos vamos regressar à rotina diária. Quem não reage muito bem com essa mudança são os pequeninos.…