GELEIA REAL PARA MELHORAR O DESEMPENHO FÍSICO E MENTAL

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Você se sente mais cansado do que o habitual? Todos nós passamos por momentos em que nos falta energia, e percebemos como não podemos continuar com nossa rotina habitual. Existem muitas razões para isso acontecer, embora uma das mais comuns seja a conhecida astenia da primavera, que causa sintomas como fraqueza, fadiga e irritabilidade. Se este for o seu caso, você precisa conhecer as propriedades da geleia real para melhorar seu desempenho físico e mental.

O QUE É A GELEIA REAL?

É um produto fabricado por abelhas operárias para alimentar as larvas e a abelha rainha ao longo da vida. Embora 60% desta substância é a água, é digno de destaque o seu elevado valor nutricional, uma vez que, em sua composição encontram-se proteínas, lípidos, vitaminas B1, B2, ácido B5 e B6, e ácido fólico.

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Também contém aminoácidos e minerais como cálcio, potássio, ferro, manganês e cobre. Todos esses nutrientes fazem com que seja considerado um superalimento.

PROPRIEDADES DA GELEIA REAL PARA O DESEMPENHO MENTAL

A geleia real tem um alto teor de vitaminas do complexo B que são muito importantes quando para equilibrar o sistema nervoso. Portanto, é um bom aliado em caso de estresse, ansiedade, irritabilidade e outros distúrbios semelhantes. As pessoas que a consomem, experimentam bem-estar generalizado.

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Além disso, a geleia real é um excelente tônico mental, que estimula a memória e o desempenho intelectual, e cuja ingestão regular também está associada a uma melhora na capacidade de concentração. Portanto, é especialmente recomendado para os alunos durante os exames e para pessoas que sofrem de estresse.

Essencialmente, podemos dizer que ela fornece energia ao sistema nervoso, por isso ajuda a oxigenar o cérebro e dar-lhe mais vitalidade. Além disso, contém um composto que promove a transmissão de impulsos nervosos. Portanto, a geléia real é um estimulante natural eficaz das funções mentais.

EFEITOS BENÉFICOS PARA O DESEMPENHO FÍSICO

A geléia real é um ótimo restaurador, que oferece a todos a energia para praticar esportes ou realizar trabalhos que exijam muito esforço físico. Da mesma forma, também ajuda a recuperar organismos fisicamente enfraquecidos de qualquer causa. O melhor de tudo é que crianças, adolescentes e adultos podem se beneficiar dessas vantagens.

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Além disso, vale a pena destacar que a geleia real é um poderoso estimulante do sistema imunológico. Também tem efeitos antivirais e antibacterianos. Todas essas propriedades fazem dela um bom recurso para ajudar-nos a combater um resfriado ou uma gripe.

Outra das propriedades mais notáveis ​​deste suplemento natural é a sua capacidade regenerativa, que é demonstrada especialmente nas células da pele. Graças a isso, as pessoas que costumam consumir geleia real brilham com uma epiderme mais hidratada, elástica e muito mais saudável.

Além disso,  este produto também contém elementos antioxidantes que ajudam a diminuir o efeito negativo de radicais livres na própria pele e nos órgãos. Portanto, eles transformam a geleia real em um poderoso agente antienvelhecimento prematuro que retarda os processos de degeneração precoce.

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Se você está a perceber que não tem o mesmo rendimento como antes, tanto física como intelectualmente, a geleia real é uma opção natural e saudável para ajudá-lo a aumentar a sua energia. É uma ajuda eficaz para pessoas de todas as idades que experimentam uma diminuição no seu desempenho. Mas não devemos esquecer que é um poderoso antioxidante, portanto, tomá-la periodicamente pode ajudá-lo a interromper o envelhecimento precoce.

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Reme Navarro

Reme Navarro Escrivá

Farmacêutica e Nutricionista. Licenciada em Farmácia pela Universidade de Valência no ano de 2007, Licenciada em Nutrição na mesma universidade em 2009. Dedicada ao mundo da saúde e da farmácia há mais de 15 anos. Entre reunião e reunião em Mifarma, escrevo este blog sobre os temas que considero interessantes para a saúde e o cuidado pessoal.

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